Диетологи говорят, что летом нужно менять рацион, поскольку в жару ускоряется расход и выведение из организма витаминов группы В и С, а также микроэлементов, что может привести к астении и……

Спелое авокадо должно быть темно-зеленым и немного мягким на ощупь.