Новости ЗОЖ

23 февраля начался Великий пост, однако не стоит забывать о выборе продуктов, содержащих достаточное количество витаминов и минералов.

Международное исследование показало: эффективнее моральных убеждений и запретов меньше пить помогает сочетание шок‑информации о связи спиртного с онкологией и простая привычка записывать каждую порцию….

Новый пищевой тренд «файбермаксинг», основной идеей которого является принцип «чем больше клетчатки в рационе, тем лучше», может привести к ухудшению самочувствия, заявила эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова….

Некоторые виды негативно влияют на здоровье желудка и кишечника. Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ольга Тарасова рассказала, какие сорта рыбы безопасны и полезны для людей с заболеваниями ЖКТ……

Рукола — один из популярных продуктов, который обладает множеством полезных свойств.