Стало известно, сколько человеку нужно красного мяса
Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, сколько красного мяса необходимо употреблять человеку для здоровья.
Новости ЗОЖ
Читать далее
Правильное питание и не только: раскрыто, как оставаться в форме в среднем возрасте
С возрастом все мы набираем вес. Это связано с тем, что метаболизм с годами замедляется, а аппетит и потребление пищи остаются прежними, говорит Рафаэль де Кабо, эксперт по старению в……
Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови
Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину….
Россиян предупредили о наиболее опасных в жару продуктах
Летом риск отравлений значительно повышается, рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко….
Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм
При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о двух группах продуктов, способствующих ускорению метаболизма….